Cykl na mase po pierwszej kreatynie przerwa 3 tyg. OLIMP Creatine Mega Caps 300 kaps. 53zl TREC NitroBolon II powder 700 g VIP x2 119zł VITALMAX Whey Pro Gainer 2 5 kg 130zl OLIMP Gold Omega 60 kap. 20zl VITALMAX Amino 1000 BCAA Mega Caps 240caps 60zl MIle widziane poprawki i uwagi do cyklu .
w pon zaczynam cykl kreatynowy. (zestaw treca ten z tauryna i dextroza, chociaż nie wiem czy nie lepiej kupić krete vitalmaxa...) czy dobrze bedzie jesli oprocz niej bede jadł whey pro gainer 2 z vitalmaxa (mam jeszcze pół wiadra) zmieszany z wpc-80???? Zmieniony przez - bampm w dniu 2006-05-18 16:14:10
witam chciał bym się zapytać co myślicie o vitalmax whey pro gainer 1 i Trec cm3 kreatyna jabłczan. Czy ktos stosował, mial jakies efekty/przyrosty? Zastanawiam się nad kupnem tego oczywiscie diete mam, a slyszalem tez ze nie oplaca się brac tego gainera z kreatyna wiec sam nie wiem. Na silowni cwicze od 3 miesiecy
siemanko :D chcem przytyc ale mam problem z gainerem do diety. mam profesjonalna dietę z wysoką zawartością białka. osoba układająca mi ja dodała do niej gainera z niska zawartością białka. stanie się coś jak wezmę Trec - Magnum 8000. niby powinienem brać Vital max - Whey Pro Gainer 1 , ale on ma niska ocenę.stanie się coś jak ta dawka białka bd [...]
Witam. Właśnie rozpoczynam kolejny cykl treningowy po krótkiej przerwie biceps 30cm teraz mam pytanko moje maxymanlne możliwości to 75kg ławeczka wiek: 16 lat. dieta oczywiście jest. i pytanie dla was czy odżywki takie jak Vitalmax Whey Pro Gainer 1 oraz Hi-Tec Nutrition Whey Mass Builder pomogą przybrać na masie macie jakieś doświadczenie z [...]
Xpand caplets 80zl Xpand caplets energized 80zl Creatine Ktp 400+200caps 80zl HiTec Amino anabol profesional 55zł Vitalmax Whey Pro Gainer 2 2,25kg 55zł Olimp Creatine Magna power 120caps 35zł ponadto Olimp hmbolon lglutamina gmb w blistrach do negocjacji +KW gg 4271702 rano lub po 22 Zmieniony przez - Barack23 w dniu 2010-10-05 08:51:34
Do sprzedania mam zestaw: -Wheh Pro Gainer Vitalmax 1 2,5kg o smaku truskawkowym. -Creatine Olimp Mega Caps 1250 180kaps. -Dextroza Olimp z dodatkiem tauryny 1kg o smaku cytrynowym -Białko Ostrowia 800g o smaku waniliowym Zapraszam do licytacji: http://www.allegro.pl/item239815105_gainer_vitalmax_1_dextroza_i_creatine_ostrowia.html
Witam zakupiłem Vitalmax Whey Pro Gainer 10kg i Kreatyne Olimp 150 kapsów 1250 , niwiem jak dawkować tego gainera , brac 100g w szkole jako zastępienie posiłku i 100g po treningu ? macie jakies inne pomysły i czy brac do tego kreatyne czy poczekac aż skącze gainera i wtedy ? dodam ze waze 55kg przy 173 wzrostu ostatnio w 8 dni na diecie zrobiłem [...]
Mam zamiar zrobić drugi cykl na kreatynce, mam juz 300 tabsów monohydratu 1250mg z Olimpu. Z uwagi na male mozliwosci scislego pilnowania diety (szkola), zastanawiam się czy lepiej dołożyć do tego Vitalmax Whey Pro Gainer 2 4,5kg , czy jakies białeczko? Zalezy mi na jak najwiekszym przyroscie masy. Podobno kreatyna łaczona z mlekiem (rozrabianie [...]
Potrzebuje gainera do uzupelnienia diety,stwierdzilem ze taki 25%bialka,65% wegli bedzie dla mnie oki!!! Bede go pil 2 razy dziennie po 50g wiecej nie bede potrzebowal!!! Ktorego z tych 2 gainerow bysci polecili? MONSTER MASS- biogenix WHEY PRO GAINER 2-vitalmax wiem ze sa opinie rozne o tych gainerach dlatego chce sie upewnic ktory lepszy-chodzi [...]
witam chcialbym niedługo zaczac taki cykl na odzywkach vitalmaxa -> Whey Pro Gainer 2 - 4,5 kg Creatin monohydrate Mega Capsules - 300 kaps. Taurin Mega Capsules - 240 kaps. Dextroza Plus 1230 g co o tym sadzicie ? zalezy mi na przyroscie masy miesniowej. Do tego oczywiscie Dieta. Cos dodac, zamienic, wyrzucic ? pozdrowionka
Witam.Chciałbym dokupić sobie jakiegoś gainera do uzupełnienia diety i chcę abyście mi doradzili, który przez was jest wyprubowany i daje dobre efekty z podanych niżej. -Optimum SERIOUS MASS 5,50kg -UNIVERSAL GAIN FAST 4,5Kg -VITALMAX WHEY PRO GAINER 2 4,5kg Z góry dziękuje za odpowiedz.
Siemanko mój staż to około 5 miesięcy wcześniej były gainerki nic więcej teraz moim zadaniem jest nabranie mięcha suple jakie będę szamał to Vitalmax - Whey Pro Gainer 1 Trec nitrobolon Hi-Tec Nutrition Protein 80 Hi-Tec Nutrition Tribulus Terrestris do tego oczywiście dieta jest pytanie czy dorzucić jeszcze jakieś witaminy czy cokolwiek do tego [...]
Witam mam 19 lat waze 86kg przy 196cm wzrostu staż na siłce 4 miesiące z małą przerwą.Mam Whey Pro Gainer, biorę 3 x dziennie w dni treningu a 2 x w dni bez treningu w dawkach po 80g, Mam pytanie czy to są dobre proporcje? i co ewentualnie bym musial zmienic,I jeszcze takie pytanie co polecacie aby przybrać mase, z góry dzieki za odpowiedz
to moj pierwszy cykl na krecie co sadzicie o takim zestawie co dodac co odjac itd. co o ym sadzicie?? do tego oczywiscie dieta i specjalny trening ;) OLIMP Creapure Monohydrate® Powder 600g OLIMP Dextro Juice® 1500g dwie sztuki:P VITALMAX Whey Pro Gainer 2 4,5 kg co do tego dadac albo usunąć?? glutamine dac ??
Na początku chciałbym się przywitać, bo jestem nowy na forum. Od początku stycznia chcę zacząć cykl zkładający się z następujących odżywek: 1. Nitrobollon II- 350g 2. Whey Pro Gainer 1 Vitalmax- 2,5kg 3. Monohydrat Kreatyny Olimp- 250g 4. Taurine 900 Trec- 120 kapsułek. Chciałbym się dowiedzieć w jakich dawkach i o jakich porach spożywać dane [...]
Witam. Niedlugo zaczynam swoj 1 cykl. Kupilem natepujace suplementy: VITALMAX Monohydrate Creatin 500g, VITALMAX Dextroza Plus 1230g oraz VITALMAX Whey Pro Gainer 4800gram. Szukam dobrej diety do tych supli. Mam 175cm wzrostu i waże 60kg. Prosze o jakies dobre poropozycje.
witam, mam 17lat i chcialbym przybrac na masie, ale nie wiem czy jest sens w ogole ukladania jakiejkolwiek diety i kupowania bialka lub czegos, skoro do 21 roku zycia sie rosnie.. myslalem nad kupnem Trec Mass XXL - 4800 g - 155zł lub.. Vitalmax Whey Pro Gainer 1 - 4,8 kg + 2,25 kg = 7050g!!! za 130zl.. czekam na odpowiedzi zeby nie wyrzucic [...]
Witam. Chce kupić odżywke Mega Mass(WHEY PRO GAINER 1) i do tego Białko Ostrowii. Wiele osób mówiło że to nic nie przeszkadza i jak najbardziej można to tak mieszać bo MM ma mało białka. I mam takie pytania: -Ile kupić białka tak żeby mniej więcej wystarczyło na tyle samo co MM? -I jak to potem jest jak skończe że nawet jak ćwicze a nie biore np [...]
mam na stanie Whey PRO gainer Problem w tym że Otworzyłem to w styczniu tego roku, zjadłem moze połowe i kontuzja (nie związana z siłownia) uniemożliwiła mi dalsze ćwiczenie a co za tym idzie picie tego specyfiku. Teraz chcialbym na nowo zaczac to przyjmowac tylko nie wiem czy to sie jeszcze nadaje. Data na opakowaniu jest do czerwca 2009. Zapach [...]